努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間扎克飯店 - 首爾本來想說住這間因該要大失血了~~
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- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 禮賓服務
闔家歡樂
- 冰箱
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今年適逢雞年，命理學中提到，屬雞的寶寶活潑好動且伶俐，個性直率，做事情衝勁十足，只是常常三分鐘熱度，所以最好能培養雞寶寶感興趣的事物，增加其學習力。醫師提醒，要培養寶寶的學習力，三歲前的關鍵時機千萬不能錯過，正確的營養補充，才能為大腦發展打下良好的基礎。
從得知懷孕的那一刻開始，許多父母便會開始擔心寶寶的健康與發育，但你知道寶寶的大腦在懷孕期就已經開始快速的發育了嗎？林口長庚小兒科醫師賴美吟表示，完整的腦部發育就像是一顆種子落地到長成大樹的過程，孕期的腦部發育就如同由種子到萌芽的階段，而出生後這棵象徵人腦的大樹會逐漸地開枝散葉，研究發現寶寶三歲時的腦容量已發育至成人的八成左右，所以零到三歲這段期間，正是寶寶腦部成長發育的重點時期，適當的營養補充和外界的良好刺激都是很重要的關鍵。
就是因為三歲前的這段時間如此重要，賴美吟醫師提醒媽咪們一定要注重寶寶DHA的攝取量。因為DHA是建構神經細部落客推薦胞與視網膜的必要元素，在大腦和視網膜中都占了相當大的比例，對於寶寶注意力和視力的發展不可或缺。
除了DHA外，葉黃素也是另外一個對寶寶學習與發展相當重要的營養素。如大眾所瞭解的，葉黃素最大的功用是幫助及保護視覺發展。而寶寶的學習有大約80%是透過視覺完成，因此寶寶有了好眼力才能促進更好的學習。
然而DHA與葉黃素都只能依靠外來食物補充，人體並無法自行生成。因此建議母乳媽媽平時的飲食多補充這兩項營養素，才能透過母乳將DHA與葉黃素傳遞給寶寶。但若是因為生理或外在因素沒辦法持續餵哺母乳的媽媽，賴美吟醫師也表示現今坊間也有許多配方產品可以替寶寶補充足量的DHA與葉黃素，希望媽媽不要因為無法餵哺母乳而感到灰心或產生不必要的壓力。
▲賴美吟醫師表示同時補充高含量的DHA與膽素，或葉黃素與膽素，在不同的營養素相輔相成下，對寶寶的認知及記憶力均有幫助。（圖／賴美吟醫師提供）
有了基本的腦部發展重要營養素：DHA與葉黃素外，還必須要有串連腦部各神經元、參與神經訊息傳導的營養—膽素做補充，才算是相對完整的大腦建構基石。國外研究指出，若同時攝取高含量的DHA與膽素，或葉黃素與膽素，在不同的營養素相輔相成下，對寶寶的認知及記憶力均有幫助。
由於三歲前是寶寶腦部發展的重點時期，賴美吟醫師也提醒爸爸媽媽們，把握黃金成長學習的關鍵時機，留意三大學習因子的營養補充，可以為寶寶建構黃金學習力，而在營養充足的好基礎之上，若能再搭配正面的親子互動，更出差訂房能夠幫助寶寶聰明成長。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
針對少子化問題，國民黨立委江啟臣、林為洲、蔣萬安、李彥秀、王惠美等人今（12）日共同舉行記者會，呼籲政府打造友善的生育環境，能提高實質生育率。有趣的是，記者會上，江啟臣特別送上有「生子」意義的金鏟子給蔣萬安，蔣萬安不知如何使用，眾人七嘴八舌熱心教導，似懂非懂的他，還脫口而出說，「可以拿著做事嗎？」
民間習俗傳說，把開工動土用過的金鏟子放在床底下， 就能順利生小孩，相傳金鏟子如果正面朝上可生兒子， 如果背面朝上，則是生女。
目前只有一子的蔣萬安，拿到金鏟子露出開心笑容，一開始先說，今晚他會放床頭，眾人趕緊跟他說，是放床下，蔣萬安似乎沒聽懂，接著說預訂飯定「可以拿著做事嗎？」讓大家笑成一團。
而只有一女的李彥秀，也成為眾人「催生」的對象，李彥秀則靦腆的說，「會努力、努力，但要靠夫妻雙方共同合作」。
在提高生育率方面，委員們提出安心生育、完善托育、經濟保障、友善環境、責任分攤等五大政策方向，包括拉長合理產假天數至國際勞組織建議的14周，推動育兒留職停薪期間，職業年金保費由政府負擔，以及推動大型公托及非營利幼兒園，讓媽媽可以安心回職場等。
此外，委員們也表示，包含勞基法、性別工作平等法、就業保險法等法規，已經有不分朝野立委提出修法，也有一定的修法進度，將持續要求行政院在政策上有所作為，未來也會參考民間團體長期的訴求，作為立法及政策監督方向，具體解決少子化問題，打造友善的生育環境。
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